Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
77 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 12 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1544 kcal
|
Fedt: 50,79g | Prot.: 123,30g | Kulhyd.: 150,02g.
Morgenmad: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Рис Отварной. Frokost: Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Aftensmad: Сладкий Красный Перец, Рафинад, Болгарский Перец, Минтай Жареный, Простоквашино Творог 2%. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vlada_kuz17's Vægt Historie
|