Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
50 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2049 kcal
|
Fedt: 103,11g | Prot.: 46,87g | Kulhyd.: 244,78g.
Morgenmad: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос, Фруто Няня Пюре Яблоко Черника с Печеньем, Curtis Чай Зеленый, Яичница, Киндер Шоколад. Frokost: не Молоко Миндальное Молоко, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Банан, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc. Aftensmad: Перекресток Томаты Сливовидные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Окраина Сосиски Докторские, Окраина Сосиски Докторские, Гречка Отварная. Snacks/Andet: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|