Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 januar 2015
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 januar 2015:
|
470 kcal
|
Fedt: 14,50g | Prot.: 16,00g | Kulhyd.: 95,00g.
Morgenmad: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Quaker Instant Oatmeal - Peaches & Cream. Frokost: Kroger Sliced Mushrooms, Olde Cape Cod Light Sweet & Sour Poppy Seed Dressing, Meijer Diced Green Bell Peppers, Fresh'n Easy Garden Salad. Snacks/Andet: Yoplait Light Strawberry Smoothie. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mistybenner's Vægt Historie
|