steffibeck2389's Dagbog, 12 apr 23

Stillstand 😅
74,8 kg Indtil videre tabt: 45,2 kg.    Stadig tilbage: 9,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 12 april 2023:
1288 kcal Fedt: 25,84g | Prot.: 87,56g | Kulhyd.: 175,40g.   Morgenmad: IronMaxx 100% Vegan Protein Zero, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Frokost: Eat Happy California Masago Avocado, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. Aftensmad: Coca-Cola Coca-Cola, Zucker, Honig, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee, Erdbeeren, Eierkuchen. Snacks/Andet: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere. mere..
2444 kcal Motion: Garmin - 24 timer. mere..
stabil vægt

4 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


steffibeck2389's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.