Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
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86,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1153 kcal
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Fedt: 43,45g | Prot.: 80,25g | Kulhyd.: 109,34g.
Morgenmad: Banane. Frokost: Milbona Butterkäse, Lidl Hänchenbrust, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ei, Lidl Eiweißbrot. Aftensmad: Karamalz Karamalz. mere..
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Taber 9,8 kg om Ugen
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