Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
|
74,5 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 14,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1292 kcal
|
Fedt: 39,76g | Prot.: 62,08g | Kulhyd.: 160,51g.
Morgenmad: Aldi Magerquark, Bonne Maman Schwarzes Johannisbeer-Gelee, Aldi Vollkornknäckebrot. Frokost: Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Aftensmad: Maggi Ein Teller Ravioli Bolognese, Storck Knoppers Black & White. Snacks/Andet: Haferkekse, Aldi Putenbrustfilet, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Harry 1688 Unser Mildes . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
--Karina--'s Vægt Historie
|