Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1522 kcal
|
Fedt: 68,04g | Prot.: 114,39g | Kulhyd.: 116,49g.
Morgenmad: Пирожное Орео (Сад), Яйцо, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Американо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Champion Brie. Frokost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вкусные Консервы Тунец Рубленный Натуральный, Американо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Aftensmad: Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Самбери Соевые Орешки, Сладкий Красный Перец, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%. Snacks/Andet: Морковь. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|