Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
|
94,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2098 kcal
|
Fedt: 68,60g | Prot.: 103,03g | Kulhyd.: 271,43g.
Morgenmad: ВкусВилл Пита Ливанская, Континент Кета Натуральная, Магнит Сыр Легкий, Кальве Майонез Легкий, Листья Салата, Махеевъ Кетчуп Томатный, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Frokost: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Хамбо Батончик с Арахисом и Карамелью, Простоквашино Сметана 10%, Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Рассольник с Курицей. Aftensmad: Zuegg Варенье Сливовое, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Бантики Отварные, Сицилия Куриная Грудка с Овощами Гриль. Snacks/Andet: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Ананас, Клубника, Кулич Пасхальный. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
okolo pp life's Vægt Historie
|