Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
|
70,8 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 4,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1516 kcal
|
Fedt: 61,21g | Prot.: 126,17g | Kulhyd.: 112,89g.
Morgenmad: Ростагроэкспорт Желе Ароматизированное «Сахар 0» со Вкусом Вишни, Самокат Ветчина из Мяса Птицы Курганская, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе, 1 Win Beauty Collagen. Frokost: BeFit Фитнес-Салат с Куриным Филе, BeFit Курица в Горчичном Соусе с Гречкой. Aftensmad: Epica Йогурт Натуральный 6%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Atech Nutrition Казеин. Snacks/Andet: Домик в деревне Молоко 3,2%, FitnesShock Маффин Шоколадная Карамель, BeFit Блины с Творожно-Ягодным Муссом. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|