Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
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72,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1767 kcal
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Fedt: 72,09g | Prot.: 150,01g | Kulhyd.: 124,91g.
Morgenmad: Ei, Milbona Quark Magerstufe. Frokost: Mayonnaise, Aldi Hänchenbrustfilet, REWE Bäcker Brötchen . Aftensmad: Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachs. Snacks/Andet: Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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giovanna30031977's Vægt Historie
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