Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 april 2023
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97,8 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1586 kcal
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Fedt: 33,61g | Prot.: 128,51g | Kulhyd.: 195,45g.
Morgenmad: Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, 3 Corações Cappuccino Chocolate, Tomates Cereja, Cuscuz (Cozido). Frokost: Abacaxi, Brócolis Cozido, Pif Paf Filé de Peito Desfiado, Arroz Branco (Cozido), Purê de Abóbora, Namorado Feijão Vermelho. Aftensmad: Filé de Frango Grelhado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Cebola Roxa, Brócolis Cozido, Ovo Cozido, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Hershey's Special Dark 60% de Cacau. mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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_ggraboski's Vægt Historie
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