hrldfischer's Dagbog, 13 apr 23

Ich wünsche einen schönen Abend 😊
94,4 kg Indtil videre tabt: 57,6 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 13 april 2023:
487 kcal Fedt: 11,10g | Prot.: 79,09g | Kulhyd.: 18,67g.   Morgenmad: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Frokost: Gemischter Salat, Arla Skyr, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft. Aftensmad: Gemischter Salat, Gekochtes Ei, Lidl Rindergulasch, Bohneneintopf. mere..
stabil vægt

10 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Danke das gleiche ❤️👋 
13 apr 23 af medlem: gel1965
dito🍷 
13 apr 23 af medlem: bauchtanz oma

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


hrldfischer's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.