Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
|
97,1 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 2,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 50,28g | Prot.: 78,72g | Kulhyd.: 118,09g.
Morgenmad: Pretto Сыр Рикотта, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лимон, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Экопродукт Домашняя Каша Кукурузная. Frokost: Приготовленная Тыква, Минтай Жареный, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Голден Яблоко. Aftensmad: Планета Витаминов Брусника, Хлеб Черный, Останкино Рулька Свиная. Snacks/Andet: O'Zera Шоколад Горький 97,7%, Кофе, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|