|
63/49
|
49,5 kg
Indtil videre tabt: 12,3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
619 kcal
|
Fedt: 27,67g | Prot.: 32,81g | Kulhyd.: 62,71g.
Morgenmad: Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Магнит Банан, Станем Друзьями Авокадо, Арахисовая Паста, Коровка из Кореновки Мягкий Молочный Шоколад с Фундуком. Frokost: Соевый Соус, Растительное Масло, Шпинат, Брокколи, Салат Айсберг, Минтай. Snacks/Andet: KDV Кремка с Морской Солью. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
IGymright's Vægt Historie
|