|
Ура, ура, наконец то первая 8, как долго я ее ждала😁
|
89,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 32,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1098 kcal
|
Fedt: 65,83g | Prot.: 113,06g | Kulhyd.: 157,60g.
Morgenmad: Norven Форель Слабосоленая, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы, ВкусВилл Молоко 1,5%, Геркулес Овсянка, ВкусВилл Манго. Frokost: Суп с Лососем, Ближние Горки Шашлык из Свинины , Лук, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая . Aftensmad: Фаршированные перцы, Pro Bulion Бульон Костный Рыбный. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Поздравляю🎉🎊 тоже очень радовалась первой 8, теперь работаем на первую 7☺
14 apr 23 af medlem: kookooruzka
|
kookooruzka, семерка ждет🔥. уже гораздо легче физически, а сегодня и морально, цифры не врут 😁
14 apr 23 af medlem: Любoвb
|
Мои поздравления! 👍Вперёд к цели дальше! ✌️
14 apr 23 af medlem: SvetlanaKuts
|
Не знаю что это значит но порадуюсь вместе с вами ЕБООООООЙЙЙЙЙЙЙЙ😅💪💪💪💪👍👍👍
14 apr 23 af medlem: kraiton
|
Поздравляю! Отличный результат!
14 apr 23 af medlem: DoctorEnigma
|
Поздравляю, теперь главное закрепить.
14 apr 23 af medlem: big-mama41
|
класс! рада за вас! у меня вес встал на 92😩
14 apr 23 af medlem: leno4ka42rus
|
🔥🔥🔥 дальше будет еще круче!
14 apr 23 af medlem: Avory_anna
|
14 apr 23 af medlem: nastyakapriz
|
у меня застрял на 96-97, и зажоры периодические
14 apr 23 af medlem: lyudobr
|
поздравляю, а я скинула 14 кг, и уже год топчусь на месте -+ пару кг
14 apr 23 af medlem: ekatirinamihaelovna
|
Поздравляю 🥹 когда выходишь на новую ступень, это мотивирует 💪
14 apr 23 af medlem: Saharin#
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|