Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
|
88 kg
Indtil videre tabt: 13 kg.
Stadig tilbage: 20 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1498 kcal
|
Fedt: 28,25g | Prot.: 95,82g | Kulhyd.: 219,39g.
Morgenmad: Елизавета Хлебцы, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Жареное Яйцо без Жира, Сыробогатов Сыр Сыробогатов Легкий 25%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Frokost: Любятово Печенье Мария Традиционное, Яблочное Пюре с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), METRO Мидии, Рис Вареный. Aftensmad: Простоквашино Сметана 10%, Клубника (Замороженная с Сахаром), С.Пудовъ Мука Рисовая, Изюм (без Косточек), Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Печеная, Выбор Хозяйки Сыр Легкий 27%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kookooruzka's Vægt Historie
|