|
Вот я и достигла своего желаемого веса!😍Спустя 8,5 месяцев после родов. Последние 2 месяца прошли практически без тренировок (вообще нет времени ☹️). Но со след недели планирую подключить спортзал (2 раза в неделю). Очень хочу теперь набрать красивую мышечную массу. Попу, спину, ручки.
А пока я просто худая (что тоже не плохо)🤣
Самое тяжелое и долгое это жирок на животе и боках…очень долго не уходил, сейчас почти все супер
|
47 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|