Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2326 kcal
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Fedt: 89,44g | Prot.: 94,28g | Kulhyd.: 270,53g.
Morgenmad: REWE Bio Zitronensaft, Kiwi, Elstar, REWE Birne Conference, Wassermelone, Espresso, Kaffee mit Milch. Frokost: Milbona Käseaufschnitt Light (36g), REWE Bio Maiswaffeln, Spargelwok, Lidl Kalifornische Mandelkerne . Aftensmad: Tomatensoße, Tomaten und Gemüsesaft (Natriumarm), Zero Noodles Zero Noodles. Snacks/Andet: Fruchtquark, Mucci Less & Tasty Cookie Dough, Alesto Nuss-Frucht-Mix, Freeway Cola Zero. mere..
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stabil vægt
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Mandeleule's Vægt Historie
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