|
Tja....
|
67,7 kg
Indtil videre tabt: 26,6 kg.
Stadig tilbage: 5,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
4104 kcal
|
Fedt: 236,72g | Prot.: 148,85g | Kulhyd.: 337,03g.
Morgenmad: Tony’s Chocolonely Melk Hazelnoot , Tony’s Chocolonely Wit Framboos Knettersuiker. Frokost: Tony’s Chocolonely Melk 32% Crunch Pecan Karamel, Old Amsterdam 35+, Igor Gorgonzola Dolce, Zwagerman Gebakken Ontbijtspek, Nevo Broccoli Gekookt, AH Ei. Aftensmad: Delicieux Kippenragout, Pit&Pit Kokosmeel Bio, Pit&Pit Amandelmeel, Kühne Grove Mosterd, AH Basic Zuivelspread Naturel, Melkan Roomboter Ongezouten, AH Ei. Snacks/Andet: Chio Donuts Peanut Salted Caramel , Body & Fit Low Calorie Bar. mere..
|
Tager 12,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
14 apr 23 af medlem: Gerrika G
|
Nee joh, ik heb de hele kast leeg gegeten
14 apr 23 af medlem: keto_danny
|
14 apr 23 af medlem: HélèneNoordhoek
|
Onder het motto "als je het doet dan kun je het maar beter gelijk goed doen".
14 apr 23 af medlem: Gerrika G
|
14 apr 23 af medlem: keto_danny
|
14 apr 23 af medlem: Nel_69
|
In mijn buik ja 😅
Vandaag nog gewoon doorgegaan met vreten.
Er gebeurt momenteel vrij veel in mijn leven, waar ik geen, of nauwelijks controle over heb. Ik denk dat dat de trigger is. Het is allemaal om beter te worden, maar het is wel een beetje veel allemaal.
14 apr 23 af medlem: keto_danny
|
14 apr 23 af medlem: Yoo69
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
keto_danny's Vægt Historie
|