Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
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77,7 kg
Indtil videre tabt: 5,6 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1178 kcal
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Fedt: 49,27g | Prot.: 55,71g | Kulhyd.: 133,36g.
Morgenmad: Goldland Blütenhonig, 3-Ähren-Brot Bauernbrötchen , Aldi Kaffeeweißer , Gekochtes Ei, Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kerrygold Butterkäse. Frokost: Erdbeeren, Pflaumen, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Nestle Yes Cacao. Snacks/Andet: Weider Yippie! Nuts Caramel-Peanut Butter (45g). mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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patch20278's Vægt Historie
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