Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1165 kcal
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Fedt: 37,30g | Prot.: 48,63g | Kulhyd.: 172,69g.
Morgenmad: Café, Mamão Papaia, Polenghi Creme de Ricota Light, Bauducco Torrada Integra, Molico Leite Desnatado, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Frokost: Melancia, Tomates, Legumes Cozidos, Contra-filé, Repolho-Roxo, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Pimentão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Aftensmad: La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Pimentão Verde, Alface, Omelete. Snacks/Andet: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho Tradicional, Maçã, Quaker Farelo de Aveia, Danone Iogurte Corpus Light, Garoto Bombom Paçoca, Pêra Portuguesa. mere..
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Taber 1,9 kg om Ugen
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Millena_03's Vægt Historie
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