Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
|
100,3 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 25,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1081 kcal
|
Fedt: 17,36g | Prot.: 51,70g | Kulhyd.: 150,10g.
Morgenmad: Ja! Delikatess Kochschinken, Güldenhof Geflügel-Salami , Leerdammer Leger, Gekochtes Ei, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee. Aftensmad: K-Classic Gurkensalat mit Dill, Brokkoli, Dinkelnudeln. Snacks/Andet: Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit, Weinschorle. mere..
|
|
2559 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time, Sove - 10 timer, Hvile - 13 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cookie 63's Vægt Historie
|