Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 april 2023
|
101,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 26,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
809 kcal
|
Fedt: 33,51g | Prot.: 33,37g | Kulhyd.: 59,11g.
Morgenmad: Leerdammer Leger, Edeka Geflügelsalami, Gervais Hüttenkäse, Lätta Halbfettmargarine, Dinkelbrötchen, Gekochtes Ei, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee. Aftensmad: Basmati-Reis (Gekocht), Hüttenkäse, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Snacks/Andet: Weinschorle, Bad Heilbrunner Mate Tee Figur Fit. mere..
|
|
2861 kcal
|
Motion:
Shopping - 3 timer, Sove - 10 timer, Hvile - 11 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Cookie 63's Vægt Historie
|