Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
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86,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1678 kcal
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Fedt: 57,33g | Prot.: 109,33g | Kulhyd.: 177,21g.
Morgenmad: Continente Pão de Forma Integral, Danone Iogurte + Proteína Ananás. Frokost: Continente Gelado de Nata, Pão Multi-Cereais, Ovo, Pingo Doce Espinafres em Folha , Continente Preparado de Carne Picada Bovino. Aftensmad: Morangos, Montiqueijo Requeijão Meio Gordo, Pingo Doce Salada César . Snacks/Andet: Pão Multi-Cereais, Laranjas, Pingo Doce Gelatina Tangerina, Pingo Doce Pão Enriquecido em Fibra. mere..
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Tager 1,5 kg om Ugen
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danielcamalhao's Vægt Historie
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