Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 13,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1804 kcal
|
Fedt: 31,54g | Prot.: 113,03g | Kulhyd.: 281,22g.
Morgenmad: Рондапродукт Шарики Хрустящие из Полбы , Кофе с Молоком, Белоречье Молоко 2,5%. Frokost: Манго, Суп из Говядины. Aftensmad: Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Alpenland Йогурт Клубника 1,2%, Белоречье Творог Обезжиренный . Snacks/Andet: Банан, Белоречье Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Протеин. mere..
|
Tager 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Lubania-nutriciolog's Vægt Historie
|