Nastya Brm's Dagbog, 15 apr 23

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
48,8 kg Indtil videre tabt: 8,2 kg.    Stadig tilbage: 0,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 15 april 2023:
1404 kcal Fedt: 46,99g | Prot.: 103,10g | Kulhyd.: 137,27g.   Morgenmad: Магнит Банан, Индилайт Ветчина Мраморная, Экологика Цикорий с Черникой Сублимированный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Хохланд Творожный Сыр, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Frokost: Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Лук, Салат Айсберг, Помидоры, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Индилайт Филе Грудки Индейки, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Aftensmad: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Рисовая, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо. mere..
1316 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Nastya Brm's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.