Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
63,7 kg
Indtil videre tabt: 4,1 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1567 kcal
|
Fedt: 74,07g | Prot.: 102,67g | Kulhyd.: 121,34g.
Morgenmad: Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Хлопья Овсяные "Геркулес Классический", Лента Сыр Пармезан 45%. Frokost: Ризотто. Aftensmad: Стрипсы, Греческий салат. Snacks/Andet: Орехи Кешью. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
IraRikhter's Vægt Historie
|