Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
77,2 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 17,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1473 kcal
|
Fedt: 64,86g | Prot.: 115,12g | Kulhyd.: 106,74g.
Morgenmad: Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Сыр Молога, Творог 5%, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука . Frokost: Челны Хлеб Хлеб Серый, Хачапури и Вино Куриный Шашлык, Овощи Гриль. Aftensmad: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры, Челны Хлеб Хлеб Серый, ВкусВилл Сыр Молога. Snacks/Andet: Избенка Кефир 3,2%, Лента Яблоко. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Charmer86's Vægt Historie
|