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Irgendwie bewegt sich aktuell nichts, obwohl ich immer unter ETB bleibe und wirklich NICHTS nasche... hoffentlich hab ich das Plateau bald überwunden! Das nervt...
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75,4 kg
Indtil videre tabt: 6,6 kg.
Stadig tilbage: 5,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1499 kcal
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Fedt: 90,19g | Prot.: 71,25g | Kulhyd.: 92,30g.
Morgenmad: Gekochtes Ei, Rambol Walnusskäse, Popp Seelachs Brotaufstrich , Dinkelbrötchen. Frokost: Leberkäswecken. Aftensmad: Manchego, Florentin Hummus Bio Getrocknete Tomaten, Brunch Brunch Original, Backzeit Brothers Eiweissbrot. Snacks/Andet: Kinder Bueno Mini , Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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