Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
76,4 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1455 kcal
|
Fedt: 49,56g | Prot.: 101,65g | Kulhyd.: 146,20g.
Morgenmad: творожный кулич, Кофе с Молоком, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Атрус Хлеб Питерский . Frokost: творожный кулич, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Snacks/Andet: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе с Молоком. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|