Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
58,8 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1401 kcal
|
Fedt: 73,93g | Prot.: 64,21g | Kulhyd.: 116,99g.
Morgenmad: Салат Айсберг, Малина, Магнит Помидоры Черри, Велком Бекон Сырокопчёный, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Ермолино Буженина, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Frokost: Любятово Хлопья Кукурузные, Пятерочка Донат с Клубничной Начинкой, Короваево Молоко 3,2%. Aftensmad: Малина, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Балтком Творог 9%, Пятёрочка Пекарня Багет Фитнес с Овощами, Ермолино Крылья Варено-Копченые. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
littlEnergizer-220v's Vægt Historie
|