Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
73 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 73 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1666 kcal
|
Fedt: 103,32g | Prot.: 68,44g | Kulhyd.: 131,15g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Тортилья, Зеленый Листовой Салат, Плавленный Сыр, Bellezza Моцарелла, Соевый Соус, Редис, Помидоры Черри. Frokost: Хумус, Сто Пудов Лен, Гречка с Маслом, Шампиньоны в Сметане, Редис, Помидоры Черри, Соленые Крекеры. Aftensmad: Тортилья, Плавленный Сыр, Салями, Помидоры Черри. Snacks/Andet: Своя Линия Сырковая Масса с Изюмом , Кешью. mere..
|
Taber 1,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
davydovaulia045's Vægt Historie
|