Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
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83 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1447 kcal
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Fedt: 77,78g | Prot.: 40,32g | Kulhyd.: 132,76g.
Morgenmad: Pineapple, Coffee, Whole Wheat Bread, さたけ アボカド. Frokost: すき家 サラダ, 伊藤ハム シチュー・ド・ハンバーグ. Før aftensmad: ネスレ カプチーノ. Aftensmad: ママー ガーリックチキン, セブンイレブン シーザーサラダ. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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