Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
50,9 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1716 kcal
|
Fedt: 73,80g | Prot.: 132,22g | Kulhyd.: 124,64g.
Morgenmad: Polezzno Миндальные Лепестки , ВкусВилл Сироп из Топинамбура Натуральный, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая, Едим с Пользой Псиллиум, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Льняная Мука, SDPS Волокна Кукурузы, Geneticlab Collagen, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Кетоша Мука Арахисовая, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Frokost: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Aroy-D Кокосовое Масло 100%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Яичный Белок. Aftensmad: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мираторг Пельмени из Мраморной Говядины Black Angus. Snacks/Andet: Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Кусочками, Кальмар Отварной, Куриная Грудка Отварная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Карамелька44's Vægt Historie
|