Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 april 2023
|
69,8 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1823 kcal
|
Fedt: 86,72g | Prot.: 138,85g | Kulhyd.: 114,83g.
Morgenmad: SNT Омега-3, Миндаль Миндаль, FITKIT Protein Bar Coconut Soufflé , Am Food Хумус с Кедровыми Орешками, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Молоково Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Frokost: Хачапури по-Аджарски, Овощи Гриль, Семга Запеченная, Окей Яблоки Грени Смит. Aftensmad: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|