Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 april 2023
|
58,2 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 58,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1735 kcal
|
Fedt: 62,81g | Prot.: 95,23g | Kulhyd.: 135,32g.
Morgenmad: Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha, Manteiga (com Sal), Ovo. Frokost: Sabores Light Sopa de Capeletti, Queijo Parmesão (Ralado), Tomates Cereja, Rúcula, Entrecot, Degli Amici Tortéi , Polenta Frita, Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Galeto's Galeto Desossado. Aftensmad: Agrião, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rúcula, Torta de legumes com frango. Snacks/Andet: Alpacas Crispies de Quinoa com Chocolate Branco. mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|