Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
|
78 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 23 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1295 kcal
|
Fedt: 37,62g | Prot.: 118,11g | Kulhyd.: 125,00g.
Morgenmad: Яйцо, Националь Булгур. Frokost: Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Националь Семена Кунжута, Болгарский Перец, Куриное Филе, Националь Рис Бурый Здоровье . Aftensmad: Болгарский Перец, Пава Пава Индейка Филе Голени. Snacks/Andet: NL International Smart Go Pistachio & Sesame In Caramel. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mur-murzik's Vægt Historie
|