|
Неделю без подсчета ккал и вернулось всё сброшенное… ех…
|
68 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1471 kcal
|
Fedt: 100,33g | Prot.: 72,70g | Kulhyd.: 487,86g.
Morgenmad: Ашан Кекс с Маком, Вареное Яйцо, МакКофе Капучино Di Torino . Frokost: Ашан Кекс с Маком, Яблоко, МакКофе Капучино Di Torino , Вареное Яйцо. Aftensmad: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Веселый Молочник Сметана 15%, Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Andet: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), МакКофе Капучино Di Torino . mere..
|
Tager 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|