Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
|
68,8 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1323 kcal
|
Fedt: 51,66g | Prot.: 88,64g | Kulhyd.: 132,19g.
Morgenmad: Bahçıvan Labne, Halk Ekmek Şampiyon Ekmek, Polonez Hindi Füme XL . Aftensmad: Turşu, Karışık Yeşil Salata, Salçalı Makarna, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Snacks/Andet: Hurma, Ülker Halley, Amigo Kuru Kayısı, Eti Popkek Vişneli, Ceviz, Badem, Muz. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Fearless...'s Vægt Historie
|