Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
|
92,8 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 30,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 52,59g | Prot.: 91,43g | Kulhyd.: 140,66g.
Morgenmad: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Миндаль Миндаль, Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Ironman Protein Bar Caramel, Ананас. Aftensmad: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Natura Сыр Сливочный 45%, Лента Куриный Фарш. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|