Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
|
72,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1532 kcal
|
Fedt: 36,00g | Prot.: 148,51g | Kulhyd.: 154,52g.
Morgenmad: Banana MIO, Skyr Mirtilli Milbona MIO , Sale MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. Frokost: Petto di Pollo MIO, Ketchup Bio Heinz MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Hamburger di Vitello il Podere MIO. Aftensmad: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Milk Pro High Protein Cioccolato U2 MIO. Snacks/Andet: Protein Bar 50% Ciocciolato Bianco MIO. mere..
|
Tager 9,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alohaerba92's Vægt Historie
|