Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
|
48,3 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1135 kcal
|
Fedt: 32,41g | Prot.: 71,25g | Kulhyd.: 139,93g.
Morgenmad: Galbusera Biscotti Integrali. Frokost: M-Classic Pommes Allumettes, Pork Loin (Tenderloin) , Carrots , Asparagus. Aftensmad: Gran Cereale Biscotti, Mestemacher Pane Proteico, 1% Fat Milk, Hirz Cottage Cheese, Cherry Tomatoes, Coop Naturaplan Insalata, Sliced Ham (Extra Lean), Strawberries, Migros Melone Charentais. Snacks/Andet: Frisco Extreme Strawberry. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|