Vampy696's Dagbog, 16 apr 23

When you walk through a storm
Hold your head up high
And don't be afraid of the dark
At the end of a storm
There's a golden sky
And the sweet silver song of a lark

65,8 kg Indtil videre tabt: 62,2 kg.    Stadig tilbage: 1,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

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775 kcal

Fedt: 17,07g | Prot.: 38,00g | Kulhyd.: 119,00g.   Morgenmad: Frisch Gepresster Orangensaft, Maribel Pflaumenmus, Lidl Weizenbrötchen, Ponnath Feinstes Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Grüne Paprika. Snacks/Andet: Huober Prinzess Brezel, Käsekuchen. mere..

133 kcal

Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..