✧Мияко✧'s Dagbog, 16 apr 23

Хех, сегодня отвес^^
К сожалению сегодня ~1100 за день….
Не люблю срывы! Ещё и утром, потому что потом ничего не ешь… T^T
36,8 kg Indtil videre tabt: 16 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 16 april 2023:
1134 kcal Fedt: 47,17g | Prot.: 49,16g | Kulhyd.: 133,70g.   Morgenmad: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пирог зебра. Frokost: Каждый День Кекс Столичный . Aftensmad: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


✧Мияко✧'s Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.