Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
|
93,2 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 8,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1482 kcal
|
Fedt: 32,61g | Prot.: 120,75g | Kulhyd.: 180,05g.
Morgenmad: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Frokost: Ноль Грамм Соус Брусничный, НК Сити Филе Грудки-Гриль, Шампиньоны, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Кулич Пасхальный, Free Ride Пшеничные Чипсы, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Snacks/Andet: Самокат Чипсы Пшеничные, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Ого Отруби Пшеничные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Elena_geakea's Vægt Historie
|