Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 april 2023
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108 kg
Indtil videre tabt: 7,7 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1063 kcal
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Fedt: 26,09g | Prot.: 51,92g | Kulhyd.: 143,08g.
Morgenmad: Erdbeeren, Gekochtes Ei, Avocado, Grafschafter Pure Kornkraft Haferbrot. Frokost: K-Classic Rote Kidney Bohnen, Mais, Mein Veggie Tag Vegane Sauce Bolognese. Snacks/Andet: Seeberger Popcorn-Mais, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Sternburg Export Alkoholfrei, Vemondo Bio Hafermilch . mere..
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Tager 0,2 kg om Ugen
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