Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
|
47,7 kg
Indtil videre tabt: 11,5 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1048 kcal
|
Fedt: 31,26g | Prot.: 91,66g | Kulhyd.: 97,66g.
Morgenmad: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Кофе, 🥞 панкейк. Frokost: Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Телятина. Aftensmad: Щедрые Хлебцы Ржаные, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. Snacks/Andet: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Полевское Творог Обезжиренный 0,2%, Nescafe Кофе 3 в 1 Латте. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|