Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
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74,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 14,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1304 kcal
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Fedt: 24,58g | Prot.: 55,45g | Kulhyd.: 204,81g.
Morgenmad: Aldi Magerquark, Bonne Maman Rotes Johannisbeer-Gelee, Aldi Vollkornknäckebrot. Frokost: Gekochtes Ei, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Aldi Apfelmus. Aftensmad: Aldi Salatcup Hähnchen , Porree, Champignons, REWE Kassler, Aldi Schupfnudeln, Sauerkraut. Snacks/Andet: Aldi Apfelmus, Haferkekse, Milbona Reine Buttermilch, Biscotto Löffelbiskuits ohne Zuckerkruste, Biscotto Gebäckmischung. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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--Karina--'s Vægt Historie
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