Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
|
108,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 38,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1374 kcal
|
Fedt: 66,70g | Prot.: 83,32g | Kulhyd.: 113,59g.
Morgenmad: Caffè, Vanetta Yogurt Intero Caffè . Frokost: Cerealia Pizza Prosciutto Cotto , Wudy Aia Würstel Classico, Carrefour Mini Panzerotti , Finocchio Crudo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine. Aftensmad: Casa Milo Taralli, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Sette Colli Scamorza Affumicata, Italpizza Pizza Pomodorini e Basilico. Snacks/Andet: Fragole, Mele (senza Buccia). mere..
|
|
2737 kcal
|
Motion:
Gå (Motionere) - 5.5 km/t - 12 minutter, Hvile - 18 timer og 48 minutter, Sove - 5 timer. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
maricristallina's Vægt Historie
|