Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 april 2023
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92,4 kg
Indtil videre tabt: 16,5 kg.
Stadig tilbage: 17,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1517 kcal
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Fedt: 69,23g | Prot.: 63,56g | Kulhyd.: 157,20g.
Morgenmad: Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot. Frokost: Jacobs Kaffee 2 in 1, Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Popp Fleischsalat, Kamps Kürbiskernbrötchen, Himbeeren. Aftensmad: Aldi Bio Jagdwurst, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen. Snacks/Andet: DM Bio Rapsöl Nativ, Belbake Dinkelmehl Type 630, Chiquita Banane, Südzucker Zucker. mere..
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Taber 2,1 kg om Ugen
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